Sering menghabiskan waktu berjam-jam di hadapan perangkat kerja? Inilah pentingnya kursi kerja ergonomis. Tubuh pasti rentan lelah, terlebih lagi bila kursi yang digunakan tidak mendukung postur tubuh dengan baik.
Kursi ergonomis berkualitas dirancang khusus untuk menyesuaikan bentuk dan gerak tubuh. Alhasil, posisi duduk bisa tetap nyaman sepanjang hari tanpa rasa pegal!
Lalu, apa saja poin-poin yang menentukan sebuah kursi tergolong ergonomis? Apakah ada tambahan fitur tertentu atau dilihat dari materialnya juga? Mari ketahui lebih dalam melalui penjelasan berikut!
Baca Juga: Jenis Kursi Kantor dan Harganya, Lengkap dengan Panduan Memilih yang Tepat
Pentingnya Kursi Kerja Ergonomis untuk Kenyamanan Bekerja
Kursi kerja dengan desain ergonomis bukan sekadar kenyamanan sesaat, melainkan perabot kerja yang mampu menjaga kesehatan tubuh dan produktivitas.
Saat duduk di kursi yang tidak mendukung postur tubuh cukup lama, risiko munculnya pegal di leher, punggung, dan bahu jauh lebih besar. Sebagian besar pekerja pasti merasakannya di beberapa waktu.
Kursi dengan lumbar dan sandaran punggung yang sesuai akan sangat membantu memberikan kenyamanan maksimal di depan meja kerja. Para karyawan bisa bekerja dengan posisi duduk yang ideal dan sirkulasi darah jadi lebih lancar.
Kursi ergonomis juga terbukti meningkatkan produktivitas. Saat tubuh mendapat dukungan baik, Anda tak perlu lagi terus-menerus bergeser, berdiri, atau menyesuaikan posisi karena rasa pegal. Energi dan konsentrasi Anda bisa disalurkan untuk tugas.
Fitur Wajib Kursi Kerja Ergonomis
Kursi kerja ergonomis dirancang untuk mendukung postur tubuh selama Anda duduk, sehingga perlu punya fitur kunci yang kokoh dan nyaman. Mari lihat fitur wajib yang sebaiknya ada agar kursi mendukung kesehatan Anda secara optimal.
1. Sandaran Punggung dan Lumbar Support
Kursi nyaman perlu dilengkapi sandaran yang dapat disesuaikan, khususnya bagian "lumbar" atau tulang punggung bawah.
Mengapa begitu? Sebab, tulang belakang bagian bawah secara alami memiliki lekuk ke dalam. Saat duduk lama di kursi yang tidak mendukung lekuk tersebut, maka Anda akan mudah membungkuk. Tulang belakang jadi datar dan otot/ligamen bekerja lebih keras.
Lumbar support dengan ketinggian yang dapat disesuaikan akan menjaga lekuk alami punggung bawah. Tekanan pada otot berkurang.
Sandaran punggung juga harus kokoh, sehingga mampu menopang tubuh secara optimal dan mengurangi risiko nyeri punggung.
2. Penyesuaian Tinggi dan Armrest (Sandaran Tangan)
Fitur berikutnya yang tak kalah penting adalah kemampuan menyesuaikan tinggi dudukan dan keberadaan armrest yang fleksibel (sandaran tangan yang bisa diatur).
Tinggi dudukan harus dapat disesuaikan. Dengan begitu, kaki bisa menapak dengan baik. Lutut Anda juga berada di sudut sekitar 90 derajat dan pinggul tidak terlalu ke atas atau ke bawah. Efeknya? Aliran darah tetap lancar dan terhindar dari tekanan berlebih pada tulang belakang.
Di sisi lain, armrest yang bisa diatur tinggi atau posisinya membantu menopang lengan. Bahu dan otot belakang bagian atas jadi tidak tegang secara terus-menerus.
3. Material Dudukan dan Sirkulasi Udara
Di sinilah pusat kenyamanan berada. Tanpa dudukan yang empuk dan bahan dengan sirkulasi udara, kursi kantor ergonomis terasa kurang nyaman untuk Anda.
Material berkualitas yang empuk penting supaya tulang duduk dan paha mendapatkan dukungan yang tidak menimbulkan rasa sakit.
Selain itu, bahan yang berbeda seperti jaring (mesh) lebih unggul dalam hal sirkulasi udara. Material ini memungkinkan panas tubuh dan kelembapan yang tercipta saat duduk bisa segera sirna. Jadi, Anda tidak merasa panas atau gerah saat duduk lama.
Pilihan bahan dudukan yang tepat bukan hanya soal empuk atau tidak, tetapi juga apakah bahan tersebut membantu Anda tetap sejuk, kering, dan duduk dengan leluasa.
Perbandingan Kursi Kerja Ergonomis dengan Kursi Biasa
Perbedaan antara kursi kerja nyaman dan kursi biasa tampak jelas dari segi kenyamanan dan dampaknya pada tubuh. Berikut penjelasannya:
-
Kursi ergonomis: Didesain mengikuti bentuk tubuh manusia. Dilengkapi lumbar support, ketinggian kursi yang bisa diatur, serta armrest fleksibel untuk menjaga postur tubuh.
-
Kursi kerja biasa: Sering kali hanya berfokus pada tampilan tanpa memerhatikan struktur tubuh manusia, sehingga penggunanya sulit duduk yang nyaman dan memicu nyeri tubuh.
Tips Memilih Kursi Kerja Ergonomis Sesuai Kebutuhan
Sudah siap memiliki kursi yang mampu meningkatkan kenyamanan kerja? Sebagai panduan, lihat dulu tips berikut ini supaya tidak salah pilih:
-
Pilih kursi yang dapat disesuaikan dengan tinggi badan dan bentuk tubuh.
-
Cek dudukannya, apakah bisa dinaik-turunkan atau tidak.
-
Pastikan sandaran kepala dan punggung kuat.
-
Pertimbangkan bahan dudukan yang breathable agar tidak gerah saat duduk lama.
-
Untuk pekerjaan yang menuntut mobilitas tinggi, opsi kursi dengan roda yang stabil dan putaran halus dapat Anda ambil.
-
Mengetik setiap hari? Pilih kursi dengan armrest yang dapat diatur tinggi dan sudutnya untuk mengurangi ketegangan bahu.
Baca Juga: Ukuran Kursi Kantor yang Ideal untuk Kenyamanan dan Produktivitas
Perawatan Kursi Kerja Ergonomis agar Tetap Nyaman
Seawet apapun kursi, fungsinya dapat menurun bila tidak dirawat dengan baik. Supaya kursi dapat Anda gunakan hingga jangka panjang, lakukan perawatan rutin seperti cara berikut ini:
-
Bersihkan permukaan kursi setiap minggu untuk mencegah debu dan kotoran, terutama pada bahan jaring atau kulit sintetis.
-
Cek bagian mekanik seperti tuas pengatur tinggi dan roda. Pastikan keduanya tidak macet.
-
Kalau bantalan mulai kempis, segera ganti atau tambahkan alas tambahan.
Dengan perawatan sederhana namun konsisten, kursi ergonomis Anda akan tahan lama dan tetap menjaga postur tubuh yang sehat setiap hari.
Rekomendasi Produk Kursi Kerja Ergonomis Terbaik
Ingin segera punya kursi yang nyaman dan berfitur hebat? Tenang! Ada rekomendasi kursi kerja yang bisa melengkapi ruang kerja atau kantor Anda. Ayo lihat selengkapnya!
1. Pexio MILSON Ergonomic Chair
MILSON Ergonomic Chair memiliki fitur lumbar yang presisi. Armrest 4D nya bisa diatur dalam 4 arah. Kursi juga dapat direbahkan dan dikunci dalam posisi sandar.
Tipe MILSON ideal untuk Anda yang sering bekerja lama di meja, bersandar saat bekerja, dan mencari kursi yang menjaga potur tubuh untuk ruang kerja yang tidak terlalu besar.
2. Pexio MIKE Ergonomic Chair
Keunggulan utamanya terletak pada material full mesh yang membantu sirkulasi udara, seat height (penyesuaian tinggi) + sliding seat (dudukan yang bisa digeser), armrest 3-D serta lumbar support 2-D.
MIKE Ergonomic Chair cocok untuk pengguna yang menginginkan level ergonomis lebih lengkap (tidak hanya dasar), misalnya pekerja profesional yang duduk banyak jam, dan membutuhkan kursi yang berbeda level dari kursi standar.
3. Pexio REGENT Ergonomic Chair
Rangka kursi dengan inspirasi “Eiffel Tower” didesain kuat dan estetik. Material jaringnya empuk dan tahan gores. Selain itu, lumbar support secara otomatis menyesuaikan posisi punggung, sehingga cocok untuk 6-8 jam duduk.
Pexio REGENT Ergonomic Chair pas bagi pengguna yang sering duduk lama, sering berganti posisi (misalnya sesekali berdiri atau miring ke sisi), atau yang menginginkan kursi dengan tampilan premium plus kenyamanan tinggi.
4. Pexio MAXIM Ergonomic Chair
Kelebihan kursi MAXIM Ergonomic Chair ada pada level “ultimate” ergonomis. Rangka kursinya dari aluminium penuh dan material mesh. Armrest dan headrest sudah bertipe 3-D. Lumbar foam nya padat namun empuk.
Ini jadi pilihan terbaik bagi mereka yang mencari kursi unggul dengan fitur lengkap dan material premium. Misalnya seperti manajer, eksekutif, atau pengguna yang sangat serius dengan kenyamanan duduk jangka panjang.
5. Pexio STANLEY Ergonomic Chair
Pexio STANLEY Ergonomic Chair juga di kategori premium, yang mana menawarkan mekanisme lanjutan untuk menyesuaikan postur. Material dan mekaniknya pun menggunakan material yang lebih ditingkatkan.
Pexio STANLEY bisa jadi pilihan cerdas untuk pengguna yang mempunyai budget lebih dan ingin mendapatkan pengalaman duduk ergonomis yang sangat tinggi.
Temukan Kursi Kerja Ergonomis Terbaik untuk Kenyamanan Anda di Pexio!
Siap bekerja lebih nyaman dan produktif setiap hari? Temukan kursi yang nyaman untuk kerja lebih banyak dengan bahan berkaulitas hanya di Pexio.co.id! Fiturnya canggih, desain modern nan menawan, serta hadir dalam berbagai pilihan sesuai kebutuhan Anda.
Dapatkan promo spesial serta konsultasi gratis dari tim ahli Pexio untuk membantu Anda menemukan kursi paling nyaman, baik untuk di rumah maupun di kantor! Hubungi customer care Pexio melalui WhatsApp untuk info lebih lanjut!